トレーニングプラスは健康的にワンサイズダウンしたい方のパーソナルダイエット専門ジムです。

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〒350-0043 埼玉県川越市新富町1-7-1

見出し30代からの健康的ダイエット


健康について

母親(女性)は家族(社会)の中で『太陽』のような存在。

この言葉は私が整体を行なっていたときに聞いて印象に残っている言葉です。

これは
母親が元気であれば家庭は明るく、元気が無ければ家庭は暗く感じる
というような意味です。

どこかに不調がありイライラしていれば
心に余裕が無く、怒らなくてもよい事につい怒ってしまったりと自己嫌悪に。

体調が良ければ、心にも余裕がもてイライラする事も減ります!
自分に自信が持てれば輝いている日も増えます!

そうすれば、家庭がもっと明るくなります!!

そのために『食事』と『運動』を通して
ご自身の身体と向き合って頂きたいと思っております。

決して『受け身』ではなく、自分で『選択』することで、心身ともに健康を『獲得』して頂きたいと思っております。

決して母親一人の問題ではありませんが
良くも悪くも家庭に与える影響は大きなものだと思います。


母親として

妻として

女性として

ご自身の心と体にもう少し目を向けて
より健康に!そして若々しく!元気で!キレイに!なるお手伝いをさせて頂ければと思います。


がんばる母親(女性)を応援いたします!


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特にありません